こんばんは🌙
皆さん！突然ですが
毎日湯船に浸かれていますか？🛁
私は昔っから冷え性で
むくみやすいので
四季問わず毎日必ず浸かっております🛀
入浴剤も色んなものを使っているのですが🧼
最近流行りの
重炭酸の入浴剤を頂いたので
今日使ってみました〜🥺
重炭酸のメリットは
重炭酸湯にしっかり浸かると🛀
温浴効果で血流があがり♨️
代謝が向上し
身体の疲れが取れやすくなるんです🙏🏻🤍
仕事帰りには最強ですね😳
お風呂の水圧で下半身に溜まった
血液が押し戻され
血流も良くなります！♨️
お風呂の中で軽くマッサージすると
足首やふくらはぎの
余分な水分が出てスッキリもします！🦵🏽
また重炭酸のお風呂に10分以上浸かると
毛穴がしっかり開いて👃
肌の汚れの8割が汗で落ちるそうです🚿
汗をかくことで
老廃物も一緒に外に排出してくれます🗑️
重炭酸のお湯は
落ちにくいミネラル汚れも
除去できるんだとか😳
毛穴がしっかり開いて
汚れも落ちやすいと
クレンジング・洗顔の後🫧
化粧水の浸透率が
めちゃくちゃいいんです！🧴☺️
お風呂から上がったあとは
温泉に入った後のような感覚で
ずっと身体がポカポカしていました😮💨♨️
これから気候が暑くなると☀️🌊
冷房の冷えで自律神経が乱れ
身体も浮腫みやすくなるので
暖かくなる今だからこそ
お風呂に15分浸かる習慣をつけませんか？😳🤍
田之上
