こんばんは
京橋店の肥後です。
最近は、夜0時を超えて起きてることが多くて
ずっと携帯を見ていたりしてます
特に何かをするって訳じゃないんですけどね
そんな私は、最近ナイトルーティーンに
ホットアイマスクをすることを追加しました
○ホットアイマスクとは
目元を温めることで、目元の疲労感を軽減してくれるアイマスクのことです。 目元の筋肉を温めることで、筋肉の凝りがほぐれ、目元の血行が良くなります。 そのため、疲れ目や目元のクマの解消といった効果があります。
○ホットアイマスクの効果
目元の筋肉を温めることで、筋肉の凝りがほぐれ、目元の血行が良くなります。 そのため、疲れ目や目元のクマの解消といった効果があります。 それ以外にもアイマスクによって、光が遮断されることで目が休まり、リラックスしてすっきり眠れるといった快眠効果もあります。
ホットアイマスクをすることで
次の日の疲れ目もスッキリして、いい一日を迎えられそうです
皆さんも是非試してみてください
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