暑いけどお白湯

こんばんは♪京橋店の椎葉です！

突然ですが皆さんお白湯って飲まれてますか？
寒い時はなんだかんだ自分も飲んでいたのですが最近あったかくなってくると飲まなくなってきました。

そんなお白湯実には
○冷え性改善
○便秘解消
○間食が減る
など良いことあげたらキリないミラクルドリンクなんです。😼😼


く白湯のうれしい効果7選>
1. デトックス効果
2. ダイエット効果
3. 免疫力アップ効果
4. 便秘解消効果
5. 美肌効果
6. 内臓の機能回復効果
7. 精神状態の安定効果

などなど女性にとって嬉しいことばかり
なので良くお白湯はいいよーって言われてるんですね

春のお白湯の適温なんかもあるみたいで、
60度が適温みたいですよ😌

そして、だんだん暑くなると冷たい飲み物が飲みたくなりますがそんな時こそお白湯！！！！😶‍🌫️😶‍🌫️

飲み方としては
* すするようにゆっくり飲む
* 朝起きて一番に飲む
* 食事中や食間、寝る前に飲む
一日700～800mlを目安にまずは1日から始めてみてくださいね😸