こんばんは🌛！天王寺店加藤です☺️
最近夜になると靴下の跡がくっっきり💦
かなり浮腫みやすい体になってしまったので、
どくだみ茶を飲み始めました。
かなりクセが強いお茶なので、子供の頃は飲めなかったものですが
体に良いと思うだけで、その独特のクセがクセになります😅😏
体内から余分な塩分を排出するカリウムが含まれているので、
気になる方は、オススメです！
あとは、やっぱり
寝る前のマッサージ👣✋は欠かせません！！
足指から丁寧にマッサージしましょう〜
とくにオススメのツボは
全身の疲れをとりつつ
浮腫み取れるツボです！
足の甲も丁寧に溝掃除するイメージで
流してあげてくださいね😊
加藤
