こんばんは
京橋店の中嶋です
今日も暑かったですね
暑い夏はお風呂上がりに冷たいビールなんて人も多いのでは
今日は、痩せたいけどお酒をやめられない
そんな方に必見
どうしてダイエット中はお酒を控えた方がいいのか・・をお伝えします
原因はカロリーではなくお酒に含まれる糖質の問題なんです
ビール甘いカクテルです
では、糖質の低いお酒とは？
『蒸留酒』
ウイスキー
ブランデー
焼酎
ウォッカ
だ、そうです渋い
糖質がゼロと言っても良いほど微量なんだそうです
甘いイメージは全くありませんよね
とはいえ、飲み過ぎはNGですけどね（笑）
それでも、ビール
と言う方は糖質ゼロをおすすめです
さらにお酒を控える事で良いことがいっぱい
むくみがとれやすくなる
特に毎晩、飲酒されてる方が、お酒を断つことで翌朝のお顔のむくみは驚くほど、わかりやすいんです
眠りが深くなる
お肌の調子が良くなる
などなど、美しさへの近道であることは間違いないですね
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