サロン紹介Un charme

アンシャルムはキレイになりたい女性の理想へのアプローチをお手伝いするエステティックサロンです。サロンへのアクセスや営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

    美しさを育てる時間を、安心して過ごせる場所へ

  2. アンシャルムのこだわり

    ご希望に合わせて選べる美容ケア

  3. はじめての方へ

    初めての方も安心して相談できる京橋のエステサロン

  4. アンシャルム京橋店

    大阪京橋で小顔・毛穴ケア・痩身・脱毛を相談できるエステサロン

  1. ◇Face◇【毛穴のごわつき・黒ずみに♪】毛穴吸引付潤い美肌コース¥4400

  2. ◇Face◇【ホワイトニングトリートメントで極美白♪】潤いトリ-トメント¥9900

  3. ワキ脱毛 初回500円|自己処理をラクにしたい方へ

  4. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波お試し¥3000

  5. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波3回¥7000

  6. 【下半身】セル脂肪分解デトックス
    ★究極スリミングマッサージ¥14300→¥4400

  7. ◇キレイ脱毛◇
    お好きな3箇所体験プラン

  8. 【4400円メンズ専用肌ケア】
    毛穴の汚れや剃刀負けのデリケートなメンズ肌ケア

  1. ◇Face◇【毛穴のごわつき・黒ずみに♪】毛穴吸引付潤い美肌コース¥4400

  2. ◇Face◇【ホワイトニングトリートメントで極美白♪】潤いトリ-トメント¥9900

  3. 【4400円メンズ専用肌ケア】
    毛穴の汚れや剃刀負けのデリケートなメンズ肌ケア

  1. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波お試し¥3000

  2. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波3回¥7000

  3. 【下半身】セル脂肪分解デトックス
    ★究極スリミングマッサージ¥14300→¥4400

  1. ワキ脱毛 初回500円|自己処理をラクにしたい方へ

  2. ◇キレイ脱毛◇
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ゴーヤ

お役立ち情報 痩身 美容

大阪京橋アンシャルム京橋店の痩身・ボディケアメニュー

こんにちは!

京橋店 行時です

今日は最近スーパーで良く見かけるゴーヤについて書いていこうと思います!!!

すっかり真夏になりスーパーでゴーヤをたくさん見るようになっか気がします!!
とても安く売っているので目が惹かれます(笑)

でも、私は苦くてあまり得意ではありません

ですが、この苦さは栄養や痩せ効果があるからでは!?と思い少し調べてみました


ゴーヤにはキャベツやレタスよりたくさんのカリウムを含むためむくみの予防などに効くそう

その他に葉酸という栄養素が他の野菜よりもたくさん含まれているみたいです!
葉酸は細胞が増える時に必要な栄養素で不足すると貧血などの原因になるなどとても重要な栄養素だそうです!!

ビタミンCもたくさん含まれているため倦怠感や疲労感を感じやすい夏には最適ということなのですね


夏バテ対策として豚肉も積極的に食べていきたいのでゴーヤチャンプルは最高かもしれませんね

行時

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