こんばんは☺️
皆様、靴底のすり減り方を
見た事はありますか?🤔👣
靴裏のすり減り方によって
自分の歩く姿勢が悪くないか
チェックできちゃうんです🙆🏻♀️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200826/23/un-charme-01/96/28/j/o0750085014810230834.jpg?caw=800)
私は見てみると外側がとくに
すり減っていていました😓笑
典型的なガニ股🦵🏽当たってます😂笑
私の様なガニ股歩きの人の特徴としては
反り腰で
太ももやふくらはぎの外側が
ハリやすいです😵💫
正しく歩くためにも
筋肉の張りをほぐすマッサージや🤲🏼
関節の動きを良くする
足首股や関節などのストレッチを
毎日ケアする事が大切なんです☺️🌿
皆さんも足裏画像のどれか一つでも
当てはまりましたでしょうか??😙
アンシャルムではボディの
お手入れ時に身体のチェックを
させて頂いております🧐
身体のお悩みがある方は
是非気軽にご連絡下さいませ✨
田之上
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