頭皮も大切に

こんにちは
京橋店の永野です。
今朝は、少しだけ朝が涼しかった様に
感じました。

今日は、お肌のケアと同じ位ケアをして頂きたい頭皮のお話を少しさせて頂きます。


お肌と頭皮は1枚の皮膚でつながっているため、頭皮ケアを怠ると老廃物がたまってしまい、髪へのダメージだけでなく顔の肌にまで影響します。そのため、肌荒れやニキビ、たるみなどの原因になることも。しかし、正しく頭皮をケアすれば、髪も肌も美しくなる効果が期待できます。


気になるフェイスラインのたるみ、その原因の一つとして考えられるのが頭皮トラブルです。顔の皮膚と頭皮は一枚でつながっているため、頭皮が血行不良老廃物がたまるとカチカチになっていたり、代謝不足でたるんでいると、当然顔の皮膚もたるんでしまいます。

顔の皮膚と頭皮は基本的に構造は同じですが、違う部分は皮脂腺や汗腺の多さです。その上、頭皮は髪の毛で覆われているのでムレたりべたつきやすく、汚れなどを放置しておくと、血行不良や代謝不足を引き起こしてしまいます。 さらに、加齢や生活習慣、乾燥や紫外線などで酸化した皮脂（頭皮毒）によってたるんでしまうことも。

頭皮のたるみは、フェイスラインのたるみだけではなく、目の下のクマや肌のハリの低下などにも直結しますので、お顔同様にケアが大切です。


シャンプーの仕方でも少し意識して頂きたいのですが
シャンプー前にブラシで軽くブラッシングすると髪表面のほこりが取れ、頭皮の汚れを浮き上がらせます。その後、お湯でしっかりと頭皮と髪をすすぎ、髪の表面だけではなく、内側と頭皮にも十分にお湯を行き渡らせるとシャンプーも少量で泡立ちます。

お湯の温度が高すぎてしまうと、頭皮に負担がかかりますので、あまり熱いお湯で洗うと必要な皮脂が取れすぎてしまい、頭皮の乾燥を招くこともあるので気をつけて下さい。38度前後のお湯で、指の腹で頭皮をもみほぐすように洗う気持ち良いですよ

シャンプー後はタオルで十分に水気をふき取ってから、ドライヤーを使って短時間で乾かしましょう。ドライヤーを近づけすぎると頭皮と髪を傷めてしまうので、距離をおいてください。最後に冷風を髪全体にあてて頭皮をクールダウンさせ、キューティクルを引き締める

お肌同様頭皮も大切にして下さいね