サロン紹介Un charme

アンシャルムはキレイになりたい女性の理想へのアプローチをお手伝いするエステティックサロンです。サロンへのアクセスや営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

    美しさを育てる時間を、安心して過ごせる場所へ

  2. アンシャルムのこだわり

    ご希望に合わせて選べる美容ケア

  3. はじめての方へ

    初めての方も安心して相談できる京橋のエステサロン

  4. アンシャルム京橋店

    大阪京橋で小顔・毛穴ケア・痩身・脱毛を相談できるエステサロン

  1. ◇Face◇【毛穴のごわつき・黒ずみに♪】毛穴吸引付潤い美肌コース¥4400

  2. ◇Face◇【乾燥によるくすみ感に】ホワイトニングトリートメント¥9900

  3. ワキ脱毛 初回500円|自己処理をラクにしたい方へ

  4. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波お試し¥3000

  5. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波3回¥7000

  6. 【下半身】セル脂肪分解デトックス
    ★究極スリミングマッサージ¥14300→¥4400

  7. ◇キレイ脱毛◇
    お好きな3箇所体験プラン

  8. 【4400円メンズ専用肌ケア】
    毛穴の汚れや剃刀負けのデリケートなメンズ肌ケア

  1. ◇Face◇【毛穴のごわつき・黒ずみに♪】毛穴吸引付潤い美肌コース¥4400

  2. ◇Face◇【乾燥によるくすみ感に】ホワイトニングトリートメント¥9900

  3. 【4400円メンズ専用肌ケア】
    毛穴の汚れや剃刀負けのデリケートなメンズ肌ケア

  1. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波お試し¥3000

  2. 太もも・ふくらはぎ・二の腕・ヒップ集中ケア
    ★ラジオ波3回¥7000

  3. 【下半身】セル脂肪分解デトックス
    ★究極スリミングマッサージ¥14300→¥4400

  1. ワキ脱毛 初回500円|自己処理をラクにしたい方へ

  2. ◇キレイ脱毛◇
    お好きな3箇所体験プラン

ダイエットの味方

お役立ち情報 痩身 美容

大阪京橋アンシャルム京橋店の痩身・ボディケアメニュー

こんばんは!京橋店の加藤です(⁠◕⁠ᴥ⁠◕⁠)ダイエットを始める前に、食事制限だと長く続けられそうにないから。。となかなか第一歩が進めない方。

U⁠ ⁠´⁠꓃⁠ ⁠`⁠ ⁠U。。

私が、その一人です。

そこで、今回は頑張らずに始められそうな食生活をご紹介しますね

量を減らすよりも食材が変わるだけなので、美味しいと満足度はありますので無理なく出来て

オススメです(⁠・⁠∀⁠・⁠)!

ソースかかかっているメインのフライ

これ、美味しかったんです!

中身は、車麩(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

京橋ミオ内にある玄米カフェのセットで、お肉を使っていなくても全て美味しく大満足でした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

食前に出る青汁と生姜湯もお仕事終わりの胃に優しく染みます

車麩は、

カロリーだけでなく、タンパク質、カルシウム、鉄分、亜鉛、ナトリウムなどのミネラルもあるので

ぜひ食生活に取り入れてみて下さい(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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