こんにちは！
天王寺店の、永野です。☺️
少しずつ薄着の季節になり
またまた、二の腕を出す季節に
なってきましたね。✨
二の腕は、ダイエットをしても
痩せなかったりしますよね。😅💦💦
原因の一つは、
二の腕の振袖部分！
使っている様で、
日常生活では、なかなか
使われてない筋肉なんです。
使われない筋肉は衰え脂肪となります。😱😱😱
いったん蓄積されてしまうと、
落ちにくくなります。
意識してしっかり動かしたり
していかないと痩せにくくなります。😨😨
そして
デスクワークなどで、
長時間同じ姿勢でいることが多い方や、
同じ姿勢でい続けることによって、
リンパの流れが悪くなり
老廃物が流れていかず😱😱😱
脂肪が蓄積されてきて！
むくみに繋がっていきます。
猫背や巻き型の人に多いのが、
肩甲骨の動きの悪さなんです。😉
腕を動かしているつもりでも
使いたい部分は、
動かせていないことが多いのです。
二の腕スッキリしたい方などなど
アンシャルムにご相談くださいませ！
夏には、一緒に、ノースリな似合う
二の腕を目指しましょう！👗
