こんばんは
京橋店の安です
この時期になると忘年会や大掃除で忙しくなり
年末年始は親戚など会うことも多くなりますね
疲れや寒さで顔色や化粧ノリが悪くなりがちですよね
そんな時にこそ毎日のちょっとしたケア
冬美容を取り入れてみましょう
まずは体の中から
冬にこそ食べて頂きたいナッツ類
アーモンド、ピーナッツ、くるみなどは
ビタミンが豊富で老化防止や若返り効果もあると言われています
体が温まる蜂蜜ホットジンジャーティー
生姜は血のめぐりをよくし体内の温度を高め、代謝が高くなる効果があります
保湿作用と雑菌作用がある蜂蜜を混ぜることで
冬の風邪対策と美容効果もUP
乾燥肌が気になる冬にクリームでぷるぷるにしましょう
お肌が乾燥しがちな冬でも、スキンケアの最後にクリームをしっかり使うことで寝ている間に集中ケアができます
アンシャルムではいつでもお肌の相談を受け付けております
是非この機会にお越しください
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