こんにちは
エステティックサロンアンシャルム
京橋店の永野です。
堺市在住教育関係のお仕事
の会員様です。
太ってる訳では、ないのに
なぜかふくらはぎの太さが
気になると会員様！
ふくらはぎや足全体を細くしたい！！
と思っている方結構いらっしゃいますよね！
ふくらはぎが
太くなる原因は、色々ありますが
食べ過ぎや生活習慣の乱れから
脂肪がつきやすくなります。
筋力低下や冷えで
むくみやすくなります。
重力により、もともと足は
むくみやすいのですが
ふくらはぎの筋肉を
正しく使えていないと
アキレス腱の動きが
小さくなってしまい
老廃物がたまりやすくなります。
老廃物が溜まってしまうと
お肉が固くなり
お身体の可動域も
狭くてなって
猫背や反り腰の原因になります。
猫背や反り腰になると
勝手に身体の
バランスを取ろうとして
重心の位置がつま先の方に
移動します。
つま先重心で生活をしていると
太ももは、太くなり、
ふくらはぎは、パンパンに張ってしまい、
脚全体が太く見えます。
一度溜まってしまった老廃物や
固くなってしまったお肉は、
なかなか戻らないので
何をしても痩せない部分など
さまざまな原因が隠れてます！
夏に向け
好きな服を着れる様に
是非アンシャルムに一度
ご相談ください
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