こんにちは😃
エステティックサロンアンシャルム
天王寺店の永野です。
堺市在住教育関係のお仕事
の会員様です。
太ってる訳では、ないのに
なぜかふくらはぎの太さが
気になると会員様！
ふくらはぎや足全体を細くしたい！！
と思っている方結構いらっしゃいますよね！
ふくらはぎが
太くなる原因は、色々ありますが
食べ過ぎや生活習慣の乱れから
脂肪がつきやすくなります。
筋力低下や冷えで
むくみやすくなります。
重力により、もともと足は
むくみやすいのですが😊
ふくらはぎの筋肉を
正しく使えていないと
アキレス腱の動きが
小さくなってしまい
老廃物がたまりやすくなります。
老廃物が溜まってしまうと
お肉が固くなり
お身体の可動域も
狭くてなって
猫背や反り腰の原因になります。
猫背や反り腰になると
勝手に身体の
バランスを取ろうとして
重心の位置がつま先の方に
移動します。
つま先重心で生活をしていると
太ももは、太くなり、
ふくらはぎは、パンパンに張ってしまい、
脚全体が太く見えます。
一度溜まってしまった老廃物や
固くなってしまったお肉は、
なかなか戻らないので
何をしても痩せない部分など
さまざまな原因が隠れてます！
夏に☀️向け
好きな服を着れる様に
是非アンシャルムに一度
ご相談ください😊
