こんにちは。エステティックサロンアンシャルム天王寺店の加藤です。夏休みいかがお過ごしですか？海、山、プールなど夏を満喫と同時にやってくる日焼け跡のお悩み。。。
今回はエステをうまく活用されている
会員様のお話をさせて頂きますね。
北区にお住まい31歳 会社員さま
ご旅行が趣味の会員様なので、
今まで20代は国内外旅行を楽しまれていたのですが、
紫外線対策は朝日焼け止めを塗る程度だったそうで、
30代に入り過去の紫外線の影響でシミ・そばかすやシワに悩まれて現在通われています。
今回久々の南国への海外旅行という事で、日焼けをとても気にされていて
旅行前にしっかりフェイシャルの美白ケアをされ、
旅行中は飲む日焼け止めとラッシュガードやサングラス、帽子で完全防備にして挑まれました。
帰国後の肌は、え？旅行ほんとにされました?と思うほど普通の状態でマリンスポーツも楽しまれたと聞いて驚きました。
徹底的に気をつけると日焼けしないんですね。と、ご本人も驚いていらっしゃいました。
ただし、日焼けをしていなくても夏の炎天下に長時間いると暑さや照り返しもありますので後のケアはしっかり行いましょう。
水分やビタミン補給も大切
日焼けしたあとの身体は、水分が失われてカラカラの状態です。そのため、積極的に水を飲み、身体の内側から水分補給してあげることも欠かせません。
さらに日焼け後は、肌の修復のために必要な栄養素も普段より多く消費されます。特に、以下の成分を意識して補給しましょう。
- ・ビタミンC：しみの原因となるメラニン色素の定着を抑え、コラーゲンの合成を助けます。酸味のある果物や葉野菜などに多く含まれています。
- ・ビタミンE：血行を促進し、肌のはりやターンオーバーを整えます。ナッツ類や大豆製品などに多く含まれています。
いつでもエステティックサロンアンシャルムにて、美白ケアにお待ちしておりますね。
