セルライト

美容

こんにちは!
天王寺店の永野です。

暑い日が続き🥵
寝ても朝疲れが取れなく
身体が慢性的に怠く重いなぁ〜
となっていませんか?🤯



それは、もしかするとセルライトが
原因なのかもしれません。
セルライトが付くと太るだけでなく
巡りが悪くなり疲労回復のスピードも
落ちてしまいます。

セルライトは、冬より夏に増えやすくなる原因が
たくさんあります。




冬は湯船に浸かっていたのに、暑くなってからはついつい、シャワーで済ませがちになったり

体の冷えとむくみを放置したままだと、セルライトがどんどん増えていきます。
血行を良くするためには、体の芯から温める事です。
一度ついてしまったセルライトは、
簡単には、落とせません💦

お風呂に浸かってその日のむくみをその日に取る‼️
湯船に浸かるだけでも水圧でマッサージ効果もあるので、足だけでなく、肩や腰の疲れの取れ方も変わってきます。
湯船に浸かってもまだお尻や太ももが冷たかったら、発汗作用のある入浴剤を入れたり、
疲れない程度で良いので気になる箇所を揉んでみてください😊毎日のホームケアが数年後美の道です。

クーラーの効いているお部屋で足先を出しっぱなしにしていると、足首が冷えてセルライトがつきます。
足がつりやすい方も注意が必要です。
巡りが悪くなっている証拠なので!
ゴムがきつめの靴下を長時間履いている場合も、足首のリンパの流れを止めてしまい、
ふくらはぎや足首にセルライトが付いてしまいます。


暑いからと半袖や短パンを着て寝ていると、
筋肉の少ない女性は睡眠中に体が冷えてセルライトが付きやすくなります。
長袖、長ズボンのパジャマがおすすめです。

着いてしまったセルライトは❗️
アンシャルムにご相談ください‼️

関連記事

この記事へのコメントはありません。

最近の記事

  1. テンションパート2

  2. 美は1日にしてならず✨️

  3. エステで本気の自分磨き

LINEで予約 Un-charme