こんばんは
京橋店の安です
暑い日が続いて夏が感じられますね
突然ですが皆さん夏といえば何を浮かびますか？
わたしはスイカです
わたしのお家の夏は常にスイカが常備されています
うちの母がスイカ好きだからだと思いますが
なので夏はスイカをよく食べています
ですが！スイカには美容効果が期待できる栄養素が
たくさん入っているのです
スイカは他の果物と比べるとカロリーが低く
全体の90%が水分なのです
そのため暑い夏の水分補給や熱中症対策にぴったり
またビタミンCも豊富なので
女性に嬉しい美肌効果が期待できます
夏の暑い日差しによる肌荒れやシミ予防にも期待できます
これからどんどん暑くなるので今から夏バテ防止して行きましょう
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