こんにちは
京橋店の永野です。
先日、蜂蜜を頂き
パン好きな私は、
早速パンにベタベタと塗りまくり頂きました。
美味しい〜幸せ
蜂蜜は、天然の栄養成分の宝庫なんです。
栄養成分がバランスよく含まれており、咳・喉の痛み対策や風邪予防、保湿、抗菌・殺菌、腸内環境を整えるなどの、体に嬉しい効果が期待できます。
ハチミツの疲労回復効果
ハチミツの主成分はぶどう糖と果糖であり、構造が単純な単糖類なので、体内に入ると短時間で腸壁から吸収されて血管に入り込み、胃腸に負担も掛からず栄養分となります。
身体が弱っていたり疲れが溜まっている時に、非常に効率良く栄養を吸収することができ、急速に効果的な疲労回復が期待できます。
・抗酸化作用
はちみつには抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれており、肌老化の原因となる活性酸素を減少させる働きがあるため、エイジングケア効果も期待できます。
美容成分としてもとびきり優秀なはちみつ。最近は、蜂蜜が配合されたコスメも沢山目にしますよね。
夏の終わりは、自分が思っている以上に身体が疲れていますので
栄養を沢山摂りましょう
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