かかとの乾燥

こんばんは🌙
天王寺店の安です😌
　
突然ですが、かかとの乾燥やカサカサ気になりませんか？😣

前までさらさらしていたのに最近は少しかかとがカサカサになってきてしまいました😭

クリーム塗ってるけど全然治らないって方もいらっしゃるかと思います😣

実はこのカサカサの原因は、からだの水分不足による乾燥や
血行不足によるターンオーバーの乱れが原因なのです💦

まずは40℃くらいのお湯に浸かるか足湯をしましょう😌

かかとをしっかり温めて、硬くなった角質を柔らかくし
同時にカサカサが気になる部位のマッサージをする事により
血行が良くなりターンオーバーの乱れを改善していきます✨

そして、ヤスリなどで古い角質を丁寧に取り除きましょう😌
⚠️無理にはがしたり、ハサミでカットするのはダメです🙅‍♀️

古い角質を取り除いたあとは、しっかりクリームで保湿することです☝️
クリームで塗った後に、綿や絹の靴下を履いて寝ると
さらに保湿効果UPになります🫶🏻

これからもっと寒くなり乾燥もしやすいので
今からケアをしてひどくならないようにしていきましょ☺️